2023-07-01から1ヶ月間の記事一覧
今日はこれ⇩ 新商品のマカダミアナッツたっぷりのハワイアンホーストチョコクロがとっても気になりましたが 次回のお楽しみにします 一日バタバタしてたからか帰りの電車で、若い外国人のお兄さんが座りますか⁉️ みたいなジェスチャーで立ち上がりかけたので…
朝食は冷凍庫にあったパンケーキ とサラダ☕ 今日も家でグウタラする予定です 昼食はアスパラの豚肉巻き 塩甘酒で豚肉をやわらかしてアスパラを巻き巻きして塩コショウで味付け 玄米おにぎりサラダ甘栗お味噌汁です 最近は冷たくひやしたお味噌汁がマイブーム…
本日の夕食は先日お土産でもらったタコライス サンドクッキー冷やして食べたら美味しかったです
お昼ご飯はだし巻き玉子と鶏の唐揚げ定食にしました🐔🥚 ご飯の量が多過ぎてさすがに残してしまいました🙏 勿体ないですが完食は無理でした🍚🙅 それでも夕方に友達とお茶☕ 可愛いチョコ味のくまちゃんとキャラメルナッツのミニマフィンです🧁 この暑さの中でも街の植物…
今日も暑過ぎです🌞 電力は大丈夫なのかな⁉️ ちょっと早い鰻😋 鰻のお寿司と鰻巻き🥚 おやつはガストで白桃ゼリー＆ソフトクリーム😁 落ち込み気味で寝不足なのに、食欲だけはある💦 なので誰も悩んでるとは思ってないようです😵⤵️ 明日は鰻パワーで元気になってますよう…
一番暑い１時くらいに自転車でお出かけ しかし、久しぶりの自転車はギコギコバキバキとなんて煩いのか 15分くらい乗っていたら静にスムーズに走ってくれるようになりました✌ 頭も使わないと自転車といっしょで回転が悪くなってしまいますよね 暑いからと、ボ…
クーラーの効いた所から出る度に暑さでクラクラ モーニングはすき家の納豆まぜのっけ定食に 納豆とオクラのネバネバパワーでガンバル サボテンの栽培キットを購入 サボテンの種を蒔くのは初めてです 芽が出て元気に育ちますように⤴️ コンビニでに寄って見つ…
阪神百貨店限定のとうもろこしとん蝶です もち米がモチモチで素朴で懐かしい味がしました カリカリ小梅が２個入っててそれもアクセントになって美味しかったです⤴️ 以前、森田剛さんと宮沢りえさんが結婚のご挨拶で配られたというカステラも買いました 抹茶…
出来るだけクーラーの効いた部屋の中にいますが 朝食は玄米餅の磯辺焼きとキウイ・ナッツ・野菜ジュース・梅干しです 塩分はしっかり取れてます 昼食は米粉のパスタをシーフードクリームシチューで 豆乳でミロを作りました(ソイミロ⁉️) やっぱり野菜が不足し…
昨日の帰りに買った半額のハムカツサンドで朝食☕ 甘栗・ナッツ・キウイを添えて 半額の鰻の巻きずしで夕食 ごま豆腐と梅干しを添えて、梅酒をロックで 昼食は冷凍室にあったキーマカレー と冷凍フルーツ 本日でホットヨガ➕溶岩浴を退会してきました♨️ １年間…
小籠包とフカヒレ春巻きと青菜炒め😋 ハイボールで乾杯🍻 すっかり写メを撮り忘れ📷 暑さのせいかな😅💦 帰りにスーパーで買ったチョイス🍪 焼きプリン味です🍮 子供の頃から大好きなチョイス🍪 久しぶりに美味しかったです😊⤴️ ヒマワリのように暑さに負けず明日も良い日にな…
これだけ暑いと食べてしまいます やっぱり美味しいですよね 昨日、玉ねぎたっぷりタップリのスパゲッティナポリタンを作りました 玉ねぎたっぷり過ぎて スパゲッティが少し残ったので、本日はサラダにしました スパゲッティの量が少ないので･･･ じゃがいもを…
と、思いましたが☕ お店が思い浮かばず 通り道のサンマルクになりました 優雅にコーヒーだけでよかったのですが、サンマルクだとチョコクロを食べてしまいますよね 安定の美味しさです 友達からもらった沖縄のお土産 ファミリーマートのクーポン券でもらった…
目玉焼きは両面焼きでライス少なめにしました 追加で蒸し鶏とキノコのサラダを食べるつもりが 誘惑に負けてあんこサンデーに この暑さでは、冷たい口当たりのいいものに 滅多にない靴擦れが バンドエイドを貼るのにローソンに アイスミルクは初めてでしたが…
その言葉しか出てこないです⚠️ 一番暑い２時に家を出るのにクーラーを切ってすぐに、あれほど冷えていた部屋の中の気温が急上昇 外にでたらクラクラするくらいに暑くて 水分補給はしっかりしないと 本日の朝食⇩ 玄米餅にきな粉をかけて、牛乳・甘栗・ナッツ…
クーラーの中から出られないです 朝食⇩ 米粉のパンケーキ(カボチャ味)と昨日のクリームシチューをスープにして バターの置き方にセンスの無さが 昼食⇩ ドリアっぽく ご飯ではなく水切りしたお豆腐とサツマイモに昨日のシーフードシチューをかけて焼きました …
たまには、外食なしの自力で 朝食⇩ グルテンフリーの蒸しパンと冷凍フルーツ 材料のホワイトソルガム粉?? よく分かりませがチョコをプラスしてレンジでチン⤴️ レンジの時間が足りなかったのか、お皿に出したら⤵️ もう少しレンチンして見た目がイマイチに お…
太陽は控えめでしたがそれでも蒸し暑かったです😓💦💦💦 ランチはハンバーグと冷製パスタ・ズッキーニとじゃがいもの炒め物でした。 なぜか食欲は衰えない😱💦 良いことなのかな⁉️ 寝不足なので今日は早く寝ます、いえ寝れますように(-_-)zzz
昼食は銀鮭のあんかけ弁当とサラダにしました 銀鮭がなかなかの薄さで ヘルシーで健康そうに見えますが、表示を見たらいろんな添加物が入ってますね 手作りが一番なんでしょうね ヤマザキのチーズ蒸しケーキ、夏季限定のレモン味が気になって レモン感はそん…
いつもワンパターンなので、今回はじゃがいもをすりおろして、片栗粉と玉ねぎ冷凍室にあった出汁をとった後の鰹節を混ぜて焼いてエコ料理 モチッと食感、ポン酢で頂きました おやつは⇩ 白いポン・デ・リングを食べたくて すみっコぐらしのドーナツもいっしょ…
ツナ＆チーズにしました🍞 お店の方が、少しお時間がかかりますのでお席でお待ち下さいと💦 ベトナムの方かな⁉️ とっても一生懸命に✨ 違う言葉や文化の中頑張っておられるのは尊敬してしまいます😊 私には絶対に無理🙅 みんなが優しい気持ちで生きていけたらいいです…
さばと大根の煮付けがメインで、蓮根とゴボウのごま和え・きんぴらゴボウひじき煮・マカロニサラダの副菜がついてました😋 暑さに負けないようにしっかり食べてます😊 午後は突然の雨や雷が☔⚡ 天気が不安定ですね💦 気をつけないといけないですね😨
久しぶりに行った玄米おにぎりモーニング🍙 お店の中にいろんなアート作品がありました👀😊 いろんな才能に溢れた方がおられるのですね✨⤴️ お天気もイマイチで、モーニング後の予定を変更して家の中でチマチマと⇩ 画用紙でヒマワリを作ってみましたが、私には才能…
朝から蒸し暑かったのでクーラーを付けて、昨日買った２段ボックス２個を組み立てクローゼットの中をお片づけしました🪛 スッキリして自己満足✨⤴️ お昼ご飯は焼肉丼とインスタントの野菜たっぷりスープで🍚 一日家にこもるつもりでしたがちょっと溶岩浴に♨️ ずっ…
ランチはナス餃子の定食にしました🍚 ナスを薄くスライスして餃子の皮の代わりにしてありました🍆 お味噌汁は具沢山で優しいお味でした😋 発酵食品のお店なので体に優しいランチですね✨ 夜は素麺です😊 コンビニで買った素麺に、冷凍してあった錦糸たまごをトッピング🥚…
昨夜、ゆで卵をいろんな味に😁 ラップにくるんで🥚 左から 醤油麹・塩麹・玉ねぎ麹・めんつゆ・ポン酢に漬けてみました😄 お味は･････ 調味料をケチり過ぎてあまり味が⤵️😅⤵️😣⤵️ また挑戦します😓 本日のおやつはずんだシェイク味😋
昨夜、急に体調不良に😨⤵️ 何が原因なのか⁉️ 一晩苦しみました💦💦💦 なのに･･･ 朝に冷たくて甘い物が食べたくなり😅 サンマルクの抹茶パフェ🤤 ソフトクリームを一口食べて幸せに、そして元気も湧いてきました⤴️ どこまで食いしん坊なんでしょうね😜 70％くらいの復活です🤭…
今日は鯛のあら煮でした🍚 久しぶりのお店です。 500円の定食は550円になっていました😅 仕方ないですよね💦 美味しく頂いてPayPayでお支払いしようと📲 お店の方が現金だと500円、PayPayだと550円ですと😲 もちろん現金でのお支払いに👛 得した気分でした⤴️ ご馳走さま…
時間があったので、久しぶりに映画を観て来ました 神木隆之介主演の時代劇コメディ 空き時間に楽しい時間を過ごせました 最近はテレビを観る時間が減り その代わりにYouTube を観る時間が増えて おば(あ)さんもテレビ離れ 映画は映画館で観るのが良いなと、…
阪神タイガースローソン🏪😁 クルミもち😋 玉ねぎ麹が出来ました⇩ 何のお料理に使おうかな🎶⁉️
