2023-04-01から1ヶ月間の記事一覧
発芽玄米のご飯はプチプチ食感で美味しいです🍚 竹の子と高菜のきんぴらとサツマイモのコロッケ🍠 自家製のお味噌を使ったお味噌汁😋 来週も楽しく頑張ろうと思えるランチでした⤴️ 昨日、キウイを漬けた甘酒はおやつのヨーグルトや豆乳に入れていただきました😊 益々…
おにぎりモーニング😋 小鉢の竹の子の煮物と厚揚げも美味しかったです🙆 食後のコーヒーを飲みながらゆったり時間で疲れもとれました☕ 昨日、頂いた自家製の甘酒にキウイを漬けてみました⇩ 左がそのまま 右が甘酒漬け 甘酒に漬けたキウイは甘くなってました😊 雨が…
朝からバタバタよく歩きました💦 お風呂でしっかりマッサージ👣 頂いたバラの煎茶と豆菓子に癒やされます🍵 あちこち歩いたのでいろんなお花に出会えました🌼
すき家にしました🍚 ご飯ミニにして260円です😊 お安くて助かります🙆 食後のコーヒーはマックに☕ プリンパイを付けて270円でした😁 新茶の記事を読みながら👀 気軽に美味しい日本茶が飲める所ってないですよね🍵💦 ちゃんとお世話をしたら、また咲いてくれるかな⁉️
肌寒くて元気も出ず😥 入ったお店のお花が可愛くて🌼 ちょっとした事ですが気持ちが明るくなりますね😊✨ 月曜日に出会ったコナン君たちも今日は雨に濡れてるでしょうね🌁
ベーコンポテトパイも注文して あら～ ハッシュドポテトがついてるのを忘れてました でも、しっかり完食しました ドコモショップにスマホの使い方を教えてもらいに行きましたが、時間がなくて理解出来ないままのところも いつになったら使いこなせるのかな～…
観てきました😊⤴️ 一部１時間３０分 休憩２０分 二部１時間５０分 なので長いかな⁉️ と思ってましたがあっという間に終わりました👀 劇団☆新感線を観たのは初めてでしたがとても良かったです🙆 また機会があれば観たいと思いました✨🎶
昨日から、今朝は玄米おにぎりモーニングと決めてましたが🍙😋 お店まで行くとお休みでした⤵️ え～っ💦💦💦 気持ちがなかなか切り替えられず😥 悩んで••• こちらのお店にしました⇩ お味噌汁が飲みたい朝でしたが、こちらも美味しかったです😊🙆☕
新しいスマホに慣れるのに時間がかかる割にはなかなか理解が出来ず、まだまだ時間が必要ですね⤵️ 機械音痴は大変です😣 昨夜は久しぶりに友達と夕食に🍶 日本酒(じょうきげん)も美味しく頂きました😋
今かららくらくホンからスマホに変更します😁 無事に使いこなせるようになるのでしょうか⁉️ 不安だらけですが挑戦してみます😅💦 その前に２枚だけ食べて糖分補給です🍫 おやつの量はかなり減らしてます🙆
１年ぶりに病院で血液検査💉 ヘモグロビンA1cが6になってしまってました😲💦⤵️ 昨年は5.6だったのに😨 最近の暴飲暴食おやついっぱい生活のツケですね😥 今日から食生活を見直します💪 先週の天王寺慶沢園⇩
ベリーのマフィンにしました☕ 今日もお花は綺麗に咲いてます😊 土日と雨になりますが頑張って咲いていてほしいです💠
牛肉まぜのっけご飯ミニにしました 温泉卵も嬉しいですね☺ メルカリpayで支払うと100ポイント還元⤴️ つまり100円引きに めちゃくちゃ嬉しいですね✨ 夕方、ローソンで衝動的に⇩ やっちゃいました⤵️ カロリー436kcalもあるし スクラロース(甘味料)も入ってるし…
阪神百貨店名物のいか焼きが期間限定でお弁当になってました いか焼きがドンと５枚のってます 阪神タイガースカラーになるように タマゴの黄色３枚とイカ墨入りの黒色２枚です いか焼きをのけると 下には、いかとヒジキの炊き込みご飯が入ってました いか焼…
いつもはハーフ(二切れ)の卵サンドにするのですが、今日はレギュラー(四切れ)にしてしまいました やっぱり迫力が･･･ 厚めのパンにたっぷり卵が、半熟のウズラの卵もいいですね レギュラーは200円アップなのです 200円以上のお値打ちです⤴️ １時間かけてゆっ…
中はトロトロのオムレツ😋 パンにバターが欲しかったかな💦 ちょっと物足りなくて😥 ダメダメと思いながら⇩ 買ってしまいました😅 塩が甘さを引き立ててすっきり美味しく頂きました😋 初めて見た黒舞茸を買ってみました🍄 椎茸とシメジも買ったので夕食はヘルシーにします🍚
サラダモーニングにしました☕ ミネストローネスープも美味しくてゆったりと頂きました😋 その後は近くのてんしばでビールとすじこんにゃく天ぷらにイチゴを食べて満足🍺🍓😋 月一回の石切さんもお参りして、ここでもおでんをおいしく頂きました🍢😋 お天気が良くてネコち…
きっと花粉症の方は大変でしょうね💦 １日家でゴロゴログウタラDay😜 本日のおやつは⇩ ローソンのポイントで交換した商品です😋 風が強くても食べ物の為なら動きます😁 ガトーショコラが思ったより濃厚でした😲 時間をかけて完食😋 お腹いっぱいですが、頑張ってホットヨ…
朝から雨で気分が重かったので、お野菜たっぷり30品目の定食にしました🍚 鶏手羽元や車麩でたんぱく質も⤴️ 心の栄養は地下街の癒し空間へ✨ 糖分はどら焼き２個買ってしまいました😅
スモークチキンポテト・ハニーマスタードソースにしました🍞 マスタードがピリッと美味しく頂きました😋 今日は甘い物は控えめようとは思いましたが💦 美味しくてつい５枚食べてしまいました😲 ツツジより先にサツキが咲いています🌼 紫陽花も可愛く咲いていました😊
どら胡桃おはぎです😊 あんこに胡桃の食感が加わり、もちもちのご飯に甘めの皮が一体になって不思議な美味しさです🙆 阪神百貨店のどらやきフェスっ‼️ は18日まで開催なので誘惑はまだまだ続きます😅💦 地下のセブン銀行が派手です😲
鮭のおろし餡かけ弁当のおともに栗羊羹どら焼きも買いました😊 厚さは５センチくらいはある羊羹🌰 なかなかの迫力です😲 甘さは控えめなので美味しく完食できました🙆 もちろんお弁当よりどら焼きの方がカロリー高めでした😜💦 今日も暑いくらいですね🌼
もち麦の入ったご飯で430kcalとヘルシーにしてみました🙆 春なのでおやつは桜のポエムです🌸 ピンクのさくらあんがいいですね😋 今日も綺麗なお花が心穏やかにしてくれます😊
今日は白和えがついてました😋 朝にのんびり食事が出来るのは心が落ち着きますよね😊 落ち着いた心で久しぶりに写経をしてみようと✏ 始めましたが💦 迷う心で集中出来ず⤵️ 仕上がりは･･･😣 年を重ねてるだけで成長なしですね💦
昨日はスカイビルの庭園でまったりした後映画を観てきました ロストケア 松山ケンイチさん長澤まさみさん主演の映画です 老後を考えると胸が痛くなりました(+｡+) いつから老後なのでしょうか⁉️ まだまだ頑張るつもりです‼️ と思いながらもこの先は分からない…
