出来るだけクーラーの効いた部屋の中にいますが💦💦💦
朝食は玄米餅の磯辺焼きとキウイ・ナッツ・野菜ジュース・梅干しです😋
塩分はしっかり取れてます🙆
昼食は米粉のパスタをシーフードクリームシチューで🍝
豆乳でミロを作りました(ソイミロ⁉️)😊
やっぱり野菜が不足しています⤵️
夕食は野菜中心がいいですね🥒🍅🥕
ちょっと家から出たら暑くてすぐに休暇😅
梅田の阪神百貨店の催しで伊勢の赤福が出店、かき氷に長蛇の列が🍧😲😲😲💦💦💦
どれくらい待つのでしょうね😱
あんなに並んで食べたらきっと美味しいでしょうね🍧
