暑い🌞暑い😵💦⤵️

その言葉しか出てこないです😲⚠️

一番暑い２時に家を出るのにクーラーを切ってすぐに、あれほど冷えていた部屋の中の気温が急上昇😨😱💦

外にでたらクラクラするくらいに暑くて💦💦💦💦💦

水分補給はしっかりしないと🥤

本日の朝食⇩

玄米餅にきな粉をかけて、牛乳・甘栗・ナッツ・冷凍フルーツ🍌🍓🍇

冷凍フルーツは便利ですよね😊⤴️

久しぶりのマック

紅茶のシフォンケーキ美味しかったです😋