たまには、外食なしの自力で😜
朝食⇩
グルテンフリーの蒸しパンと冷凍フルーツ😊
材料のホワイトソルガム粉??
よく分かりませがチョコをプラスしてレンジでチン⤴️
レンジの時間が足りなかったのか、お皿に出したら😨💦⤵️
もう少しレンチンして見た目がイマイチに😥
お味は、フワフワでとろけたチョコとマッチして美味しく頂きました
😋
昼食は⇩
食べる事は好きですが、作るのは･･･なのでやっぱり丼になってしまいます😅💦
丼と甘栗です😜
玄米ご飯にイカとホタテ・玉ねぎシメジを炒めて、炒り卵オクラ山芋をのせて何丼かな😄💦
おやつは⇩
枝豆に、アルコールが欲しくなりますがガマンです🙅
夕食はクリームシチューを作ったので、ゆっくり溶岩浴に行ってきます☺
