昨夜から食事抜きで、終わった３時半くらいにはお腹がペコペコでした😵 血液検査と運動能力検査は異常なしで素晴らしいと褒めて頂きましたが、身長が１年で３㎝近く縮んでました😨⤵️ 骨密度の検査をした方がいいみたいですね😓💦 検査後のご褒美に美味しく頂きました😋

夕方、スーパーにサツマイモとシシャモと玉子を買いに行きました 期限切れが近いお買い得のパンをチェックしようとパンコーナーに えっ パンがほとんどありません それでも、さみしく売れ残っている不人気ちゃんがかわいそうでした⤵️ パンは売れたのでしょう…

あっさり牛すき焼き風にしました🐮 食べたかったランチが売り切れで残念でした⤵️ おやつは抹茶白玉です😊 食べて外に出たら風が😨 台風が少しづつ近づいてるのですね🌀 建設中の建物は大変でしょうね💦

友達から新米の写メが届きました 買う予定も無かったのですが、夕方に売り場を通ると空っぽでした 一家族一袋だそうです お米は大事です、でも落ち着きましょうね 私は、サツマイモを食べる事が増えてます 台風の脅威にさらされておられる方もたくさんおられ…

台風はいつ来るのか⁉️ 日本列島を駆け抜けるのか🗾🌀 勢力は凄く強そうだし😱 停電にも備えておかないといけませんね😓💦 お花屋さんの前にロスフラワー🌻 ちょっと疲れたお花でしたが、捨てられるより誰かのお家で飾ってもらえたらいいですね🌼

いろんな種類のおかずを食べられるのが嬉しいですね😋 ご飯は鮭とオリーブの混ぜご飯でした🍚 お腹がいっぱいになり睡魔が襲ってきてますが、曼荼羅の体験講習に行ってきます✏ 集中力が途切れながら仕上げた作品です⇩ 遠目に見たらそれなりの作品になりました😊⤴️ …

台風が不気味ですね🌀 来週に上陸するのでしょうか⁉️ ランチは韓国料理のビュッフェにしました😋 つい食べ過ぎてしまいます😋 金曜の夜は相棒のナマケモノ君とノンアルコールビールで気分転換です🍺 今日は早く寝ようと思います💤

びっくりしました😲 本当にスーパーにお米がないのですね💦 玄米や雑穀米は売っていたので私は大丈夫ですが😓 ちょっと前はお水がないと騒いでたような😥 冷静に行動しましょう😊 本日は初めてのお店のモーニングです☕ コーヒーに50円プラスしたら付いてきました↓ ご馳…

のんびり過ごす時間には必要な糖分です ソフトクリームたっぷりのコーヒーゼリーが最高です ミャクミャクもゴロリと横になってますが、万博は大丈夫でしょうか どうなるか心配です ランチは塩麹サバ定食にしました ご飯は普通でお願いしましたが、なかなかの…

しばらくの間、曇りマークと雨マークですね☁☔ 湿度が高めになるのは嫌ですね😓⤵️ ローソンスイーツの割引券を使って休憩です☕ 合わない靴を履いていたので足腰が痛いです(+｡+) 疲れました👟😵

雨が降って暑さは少しマシでした🙆 ちょっとジメジメしますが暑いよりはいいです😅💦 本日はマックでモーニングでした🤤

家の中を大掃除しました😊 部屋のスミにすぐ溜まるホコリが😓💦 どこから来るのか😵 クーラーが効いていても休憩は必要ですね😋 あんバターホイップクリームクレープにしました🤤 ホイップクリームが多過ぎて、最後の方はちょっと飽きてきました😅💦 何事もちょっと足りない…

なので本日のランチはお肉にしました🐮 エビフライも付いていてボリュームありのランチでパワーアップしました🙆⤴️ その後はカラオケでストレス解消しました🎤✌ 明日は疲れがとれてますように😊

やはりモーニングはパンになってしまいます🍞💦 小麦粉を抜くのは無理なので、減らす方向にと自分に甘々なばあさんです💦👵💦 今日の大阪市庁舎前は警察官多数です👮 何かあるのでしょうか⁉️ 各地に台風の被害が出ませんように🌀🙏

アフターヌーンみたいな感じ😁 スープとトマトのサラダ サンドイッチ ケーキ 少量づつですが美味しく頂きました😋 今日はカミナリがなって雨も降っているのに晴れている変なお天気でした⚡☔☀

小麦粉を控えようと朝はコーヒーだけでガマンしました☕ 行くつもりだった和食ランチのお店がお休みで⤵️ あまりに空腹だったので近くにあったお店に入ったのですが⇩ ご飯ではなくてパンでした ポークソテーは柔らかくて美味しく満足でした 今日も暑さが厳しい…

朝食にお茶漬けです🍚 ご飯は大盛りにしてしまいました😁 塩昆布と鮭の出汁茶漬けです😋 塩昆布が強すぎてお出汁の味が⤵️⤵️⤵️ ちょっと失敗のチョイスでした💦 おやつはプリン🍮に⇩ 甘い物は止めれないです😣

感動をいっぱいありがとうございました👏 ランチは野菜のカルボナーラにしました🍝 最近、小麦粉率が高くてお腹が張ってきます😵💦💦 明日から少しは食生活に気をつけようと思います😅

空いてた席に座って横を見ると 虫がとビックリしたら･･･付けまつげでした⤵️ ランチの代わりのスタバです スマホを使いこなせてないので、ブックマークのコメントに返信出来なくて情けないです スマホの調子も悪いので近い内に機種変更しようと思いますが、慣…

この表情に癒されました😊 姿勢を正してくれるなんて、なんて健気な子なのかしら😄 猫背の私の味方ですね😺😁 テーブルにスタンバイです🎶 おやつタイムはフルーツ大福にしました😋

今日も暑かったです☀ 南海トラフ地震に怯えながらもお出かけしました 蜂蜜専門店の一番人気はひまわりのハチミツです バタートーストにかけて食べたらとっても美味しかったです なんばパークスに着いた時は、メッチャクチャ暑かったです 帰りに梅田の阪神百…

今日はあんトーストにしました🍞 いつもと変わらぬのんびりした一日の始まりでした😊 が･･･😱 九州で大きな地震ですね💦 本当に怖いです😓 大きな被害がない事を願います🙏

初めてのカフェドムッシュ☕ アーモンドトーストモーニングにしました コーヒーのお値段にサラダ・ゆで卵・トーストが付いてきます そして、食べ終わったら昆布茶が出てきました 久しぶりの昆布茶が美味しかったです⤴️ ランチはイタリアンのお店です 美味しく…

朝はコーヒーを飲みながら株価チェック😓☕ 下がるのは一気に⤵️ 上がるのはなかなか💦 気長に待ちますか😅😅😅 お昼ご飯に塩ラーメン🍜 久しぶりのラーメンです😋 おにぎり🍙とキムチが無料で付いてきました🎶⤴️ チャーシュー３枚は元気が出ます🐷 塩分もカロリーもしっかりチャー…

本日のランチは玉子かけご飯です🍚 おにぎり🍙とどちらにしようか悩んで玉子かけご飯にしました🥚 お腹がいっぱいでお散歩にKITTEに来ました🚶‍♀ 人が多くてアンテナショップをゆっくり見られなくて💦💦💦 あんフラッペで休憩です😋 また、ゆっくり来ようと思います😊

20㎝超えの大きなメロンクロワッサン🥐 塩パンもボリュームありましたが、二個完食しました☕ こんな大きなパン二個合わせても280円と嬉しいお値段でした⤴️ 家に着いたら、大きな稲光が見えて雨に合わずラッキーでした⚡ カミナリは怖いですね😥

モーニングを食べて気合を入れて石切さんに行ってきました コーヒーをお代わりして大満足のモーニングでした☕ 石切さんをお参りしてから、久しぶりに心斎橋に行きました 心斎橋の商店街は太っ腹でかき氷と綿菓子の無料配布をしてました お子さん達は嬉しいで…

モーニングは☕⇩ 席数も多くコンセントもあり🔌 スマホを充電しながらゆっくり過ごせるのがいいですね🙆 鳥も暑いでしょうね☀ ランチ🍚⇩ 丁寧なお仕事をされたお料理は、大変美味しく頂きました😋 夕方に家に帰ると部屋の中は40度を超えてました😱💦 クーラーがないと暮ら…

丸亀製麺は毎月一日は釜揚げうどんの日です🍜 ぶっかけうどん(冷)も半額でした😋 ぶっかけうどん大といか天・野菜のかき揚げとボリューム満点の注文です😜 久しぶりの丸亀製麺、美味しく完食しました🙆 しかし、毎日暑過ぎます🥵