オシャレですが、よいお値段ですね☕ でも、美味しくて満足でした😋 誘惑に負けて、おやつにフィナンシェを買ってしまいました😁 今月の株売買益は51,054円でした💴 本日株を売却したら、目標額になったのですが、もう少し上がりそうなので、売るのを止めました🙅 ど…

ゆったりとモーニングの後、しっかり歯磨きをして、歯医者さんへ定期健診です 異常なしでした フッ素を塗ってもらい、しばらくは何も口に出来ません⤵️ 遅めのランチはミックスフライ定食にしました 海老カツタルタル・鶏むね肉・お魚フライです️ ご飯は、ヒ…

歩いているだけで、クラクラします‍ 熱中症の予防にバナナが良いと、書いてありました、本当かどうか分かりませんが、買って帰ろうと思います 昔懐かしい感じの喫茶店のモーニングです☕ 900円のサンドイッチセットが、モーニングタイムは620円になります 太…

と言う記事を読みました 老化も早まり寿命も短くなると、思うくらいの暑さですね‍ 明日も、まだまだ暑いようです モーニングは食べ損ねて、早いランチにしました 10時30分からのランチは嬉しいです 阪急百貨店の銘菓売場で、見つけてしまい、購入するか悩ん…

ザクロは体に良いらしいので、金曜日にザクロジュースを購入しました 成分表もしっかり確認して、ぶどう糖果糖液糖等が、入ってない物を購入しました 1000ｍｌは多いので、半分は冷凍にしました 牛乳か豆乳に、凍らせたザクロジュースを、入れて飲もうと思っ…

クーラーの効いた部屋は快適で、ず〜っとのんびりYouTube三昧でした📱 部屋の片付けをしようとしましたが、広げただけで益々手が付けられなくなりました😱🙀😱 おやつはりんごとキウイです🍎🥝 トマトの初収穫です🍅😁 やっと１個収穫出来ましたが、味はイマイチでした😋 やは…

ですが、食欲はあります😁 本日のフォカッチャは、トマトと豚しゃぶのゴマだれでした🍅🐷 ポテトの量が🙀 サンドイッチは、玉子とハムです🥪 しっかり完食です🙏 おやつには、コーヒーゼリーです😋 明日も暑そうです😵‍💫 １日家でゆっくりする為に、何を買ってかえろうかと、…

北海道福島町役場に、熊の駆除に対して、抗議の電話があると ビックリより呆れてしまいます⤵️⤵️⤵️ 役場も、相手なんかしないで、ガチャ切りして、着信拒否して、いいと思います 自分は安全な場所にいて、何も分からずストレス解消の為の、憂さばらしとしか思…

商店街は、とても賑やかです‍‍‍‍‍‍ 暑いので、みなさん熱中症には、充分にお気をつけ下さい ギャルみこしが、もうすく巡行のようです 周りには、カメラを構えた男性がいっぱいです️ なんだかなぁ～‍ 不純な雰囲気の方もおられるような‍ 考え過ぎでしょうか❓️…

本日は、玉子サンドイッチモーニングです☕ 昭和の感じで、懐かしい雰囲気の喫茶店に入りました 年季の入った椅子は、ガムテープでツギハギしてありました 今まで、メトロに乗ってたのですが、気がついていませんでした⇩ 凄い、車内で充電出来るのですね おや…

天気図に、クジラの尾が見えたら、猛暑のサインだそうです 今週は、そのクジラの尾型で、猛暑になるようで、熱中症には充分な注意が必要です これまでの、暑さで疲労が蓄積しているので、たんぱく質・塩分・水分をしっかりと補給したいと思います 出来れば、…

知り合いの方から、お勧めされたお店に行ってきました 本を静かに楽しむお店で、唐揚げとおばんざいと豚汁の定食にしました 食後のコーヒーは浅煎りを注文しました☕ お店の本を何冊か読みました、普段は読まない分野の本もあり、楽しかったです☺️ その中の１…

午後からは、暑くなり動きたくないモードに突入してしまい、クーラーの効いた部屋で、ダラダラした１日になりました 今日は土用の丑の日ですね、鰻は先日食べたので、お餅とあんこが入ったうなやきにしました 夏の土用の日に、「う」のつく食材を食べると、…

朝は昨日購入した白あん入りのメロンパンと豆乳でした ランチは気になっていたお店に行って来ました☕ 地下にあるお店へと 店内も可愛くて、ほぼ女性客です サラダランチにしましたが、サラダの量が凄かったです フォカッチャはトマト・玉子・エビが挟んであ…

本日もお野菜たっぷりモーニングです☕ 雨なので、お店も空いてて、ゆったりと頂きました️ お昼ご飯の代わりに、糖分補給です おやつに、またまたパンです とっても、身体に良さそうに思えるパンですが、いろんな添加物とか入っていますね 本日も、糖分過多で…

朝から食べてしまいました 糖質たっぷりです 健康の事を少し考えて、飲み物はトマトジュースにしました 朝は、かなりの雨が降ったりしていましたが、止んだ後は蒸し暑くて、アイスコーヒーは浅煎りにしました 写メ撮るのも忘れて、飲んでました 酸味もあり、…

おやつに塩バニラのマフィンです、クマさんのビスケットが可愛いですね でも、熊は怖いです 最近は、熊の被害があちこちで出ていますね 原因は何なんでしょうか❓️ 家の中にまで、入って来るなんて、怖すぎます 駆除されるハンターの方も、高齢化が進んでいる…

お昼ご飯はコンビニのおにぎりでした コンビニのおにぎりも高くなりましたね お天気はイマイチです、大阪城が右端に小さく映ってています 本日のおやつは☕ オクラの初収穫です １２㌢に成長したので、洗ってそのまま丸かじりです 収穫したては、新鮮で美味し…

ネットに「そ・わ・かの法則」と言うのが載っていました 掃除笑い感謝を生活に取り入れることで、幸福感を高めることができます だそうですが、毎日暑過ぎて掃除は手抜きばかりです 今日もクーラーの効いた部屋で、のんびりしていたら、凄い音がしてビックリ…

ネットのニュースに、１秒でエアコン並の涼しい風がくるサーキュレーターの詐欺販売があったみたいです 部屋の温度が２０度下がるなんて、絶対にあり得ない話で、騙される人がいるのなかなと疑問でした‍ しかし、騙されて購入された方も、おられるようです …

昨日の新聞に、人生会議の記事が載ってました 人生会議で話し合うべき内容が書いてありました。 ◎価値観(人生において自分が大切にしてる事・どのように暮らしたいか・人生の最終段階をどのように過ごしたいか) ◎治療・ケアの選択(どのような医療行為を行な…

食べ物中心の進歩のないブログです 本日のサラダモーニングです 友達とのお食事会です 前菜(鯵とホタテのタルタル、ガスパチョソース) スープ(じゃがいもと桃のスープ) パスタ(和牛とトウモロコシのボロネーゼ) パン メイン(豚ロースのグリル) リゾット(スズ…

軽くランチをしてからドコモショップへ☕ 今までのeximoポイントが終了するとの事で、料金プランの変更をしてきました いろいろ説明されても、良く分からないまま、きっとお得なのでしょう 変更終了して、よく分からない画面や広告が出るので、それも解決して…

今年初めてセミの鳴き声を、聞いたように思います セミが鳴いたら、梅雨明けのイメージがありましたが、梅雨が明けて、少し経ちますよね 季節も何かが、おかしくなってるように思います 蓄積型の熱中症もあるようで、暑さ負債が少しづつたまり、一気に重症化…

大阪天満宮では、七つの茅の輪くぐりがあります⛩️ 諸願成就🙏 学徳向上🙏 心身健康🙏 家内安全🙏 商売繁盛🙏 厄除🙏 恋愛成就🙏 設置されていた、七つの茅の輪をくぐって来ました🙏 天満宮を出て、コーヒータイムにしました☕ 今日も１日暑過ぎでした😵‍💫

暑いので、日曜日はのんびりと過ごしていました 夕方に久しぶりに自転車で、スーパーに行こうとしたら、空気が入っていません スーパーまで押して行き、無料の空気入れをお借りしました️ コンプレッサーの空気入れは楽で、本当に助かりました 休憩は、中深煎…

最近、お気に入りのジュート(麻)バックです ダイソーで見つけた300円のバックです ポケットは広がらないように、スナップボタンをつけ、その上に100円のインドレースを付けただけのバックです 大きさ(30✕38✕16)はベストで、軽くて、たくさん物が入って、出し…

今日も暑過ぎです、お百度参りをされている方も、少ないですね あまりの暑さに、ミスドに避難です 初めて食べるもっちゅりんです 大人気で、みたらし味しかありませんでした フォークもないし、どうして食べたらいいのでしょうか❓️ もっちり美味しかったので…

初めてのお店で、モーニングをしました☕ ホットコーヒーが、色が薄い・味が薄い・香りが薄い、超アメリカンでした 老化で味覚音痴になったのかも❓️ 暑い日なので、身体に優しいコーヒーで、良かったのでしょうね 本日は、オロナミンＣの日ですよと友達から渡…

今日も暑かったです‍ 食欲は衰えずです ご飯を半分にしてもらうつもりでしたが、言い忘れてもったいないので残さず、完食しました やはり、食後は睡魔に襲われて、サンマルクでコーヒーを飲みましたが 睡魔には勝てず１０分ほど、ウトウトしてしまいました …