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ゆったりとモーニングの後、しっかり歯磨きをして、歯医者さんへ定期健診です🦷

異常なしでした🙆

フッ素を塗ってもらい、しばらくは何も口に出来ません⤵️

遅めのランチはミックスフライ定食にしました🍚

海老カツタルタル・鶏むね肉・お魚フライです🍤🐔🐟️😀

ご飯は、ヒジキ入り雑穀ご飯です🍚

ご飯を食べながら、津波情報チェックしてます📱

被害が出ませんように🌊🙏

コーヒータイムは、アイスコーヒーだけにしました🥤

五十鈴茶屋さんの水まんじゅうを買ったので、夕食後に食べるのが楽しみです🍵

温暖化で氷河が溶けてきて、火山が噴火しやすくなっているとか😱

いろいろな自然災害が、起きないように祈るばかりですね😣