その言葉しか出てこないです⚠️ 一番暑い２時に家を出るのにクーラーを切ってすぐに、あれほど冷えていた部屋の中の気温が急上昇 外にでたらクラクラするくらいに暑くて 水分補給はしっかりしないと 本日の朝食⇩ 玄米餅にきな粉をかけて、牛乳・甘栗・ナッツ…