最近YouTubeで見た身体に良くない四毒は、砂糖・小麦粉・植物油・乳製品の４種類です これらの食品を除いたら食べる物がなくなってしまいそうです 確かに減らした方がいい物もありますが 何事もほどほどにですね 本日のランチは豚もも肉のカツです カツはポ…