本日は一汁八菜ランチ メインはブリのヤンニョムダレ 切り干し大根と胡瓜の中華和え 胡瓜の天ぷら 水菜となめこの煮物 ポテトサラダ 菊菜としめじの白和え グラタン ゴーヤチャンプル お味噌汁です ご飯も雑穀米なのが嬉しいです 赤いスプーン型の器に入った…