今日は一日家の中でグウタラDAY😁

エアコンを付けて部屋着でノンビリ過ごしています🎶

昨日買った塩分測定器⇩

昼食のお味噌汁の塩分を調べたら😲💦

マックスの1.5になりました😨😱

少し濃いめかなとは思いましたがマックスとは💦💦💦

長生きしたいわけではありませんが、健康に人生を終わりたいとは思っています😓

糖分大好きな私が塩分も過剰になっているようで、反省しかないですね😅😅😅

年々、いろんな機能が衰えてきています数字での見える化はとても大事な事ですね‼️

気づきに感謝です🙏