本日のランチ🍚

健康的にお野菜がいっぱいのランチです🍚

今日はご飯を小にしたら、物足りなくて後でおやつをいっぱい食べ過てしまいました⤵️

腹八分目が出来ないのです🙅

お腹いっぱいか😋

お腹空いてるか😥

どちらかしかないのです😣

前回はご飯を中にしたら⇩

ご飯の量が凄くて😲

お腹はパンパンで間食は食べれなかったです😜

間食よりご飯の方が体には良いですよね⤴️

次回はやっぱり中盛りにします🍚