2023-10-28 ブロッコリーの炒飯🥦 ネットで見たブロッコリーをお米の代わりにした炒飯🥦 ちょっと作ってみました😋 見た目は炒飯です🤭 蒸したブロッコリーの芯を細かく刻んで豚ミンチ・人参・卵でつくりました😊 味付けは炒飯の味付けなので美味しくできました🙆 ご飯の代わりのブロッコリーは歯応えがあり、しっかり噛んでお腹も満足しました✌ スダチを絞ったお水とオーガニックのベリー達🍓 ヘルシーな昼食でした🙏