今日も玄米おにぎりモーニング🍙☕

 

今日は梅干しではなく鮭フレークでした😋

パンと違い腹持ちがいいです🙆

お昼ご飯は⇩

 

卵とネギとチーズだけのお好み焼き風😁

にネギのマリネとお味噌汁とプリン🍮😜

お昼間は暖かくておやつにアイス😊

 

晩ご飯はブロッコリーとエビのマヨ炒めと人参葉の胡麻和えに豆苗サラダと野菜多めにします🙆