本日のモーニング⇩ 玄米のおにぎり🍙 お味噌汁🍜 昆布と青さのり それに 竹の子の梅おかか煮アッサリで美味しい😋 牛蒡とこんにゃくのそぼろ煮甘辛で美味しい😋 もちろんコーヒーも付いてます☕ しっかり食べた後はホットヨガと溶岩浴でしっかりと体を温めました♨️